Chega de Preservar a Dor

É muito fácil guardar o que nos machucou, até o embrulhamos em papel  impermeável para protegê-lo do tempo e assim fique intacto dentro de nós. Às vezes tiramos da gaveta e deixamos exposto no centro do nosso coração, revivemos o momento e fazemos questão que todos saibam de sua existência. Nos apegamos ao sofrimento... Mas como isso?

Comprovadamente, seja pela ciência ou pelo estudo da psique humana, o sofrimento causado pelo trauma ou por situações em que somos atingidos por algo ou alguém, acompanha em nós um sentimento desagradável, ruim, doloroso, negativo. Até mesmo a não realização de um desejo leva à mesma consequência. Assim, essa dor fica guardada dentro de nossa mente. Lembrar do que a causou faz com que a sintamos como da primeira vez, porque assim ela permanecerá, do jeito que estava quando nos atingiu. A dor fica intacta no decorrer no tempo, dos dias, dos meses, dos anos. Muitas pessoas sofrem no corpo as dores guardadas na mente e adoecem. São atingidas pela doenças psicossomáticas. Além de um tratamento medicamentoso, a terapia é um caminho imprescindível para chegar à cura. Identificar a origem do sintoma para depois livrar-se dele.

Todos nós guardamos dores dentro de nós, uns mais outros menos. Há quem consegue refletir sobre o fato, compreender de uma forma positiva e assim, superar sem grandes danos. Infelizmente, muitos são os que se tornaram um grande baú de dores. Mágoa, ressentimento, rancor são os embrulhos que colocamos em dores que permanecem tão fortes e intactas dentro de nós. Fazemos questão de mostrar ao mundo. Mas de vítimas, nos tornamos algozes, de nós mesmos! Nós adultos, somos experientes nisso.

Perdoar o outro, a vida, a si mesmo, até mesmo um acontecimento, é um passo essencial na superação do mal causado pela dor guardada. Ver o próximo como um ser humano falho feito nós, que a vida contém alegria e tristeza, que o mundo não conspira contra nós, que perdas e ganhos trazem experiências, são maneiras de superar o sofrimento, de amadurecer interiormente, de conhecer de fato a essência de estar feliz.

Para finalizar, volto ao começo! Que tal embrulharmos em um lindo papel, protegendo do tempo, das adversidades da vida, das mudanças e do avanço da idade, todas as lembranças bonitas que temos? Alegria, prazer, paz, emoções boas, preserva-las para sempre em nós! Colocar no meio da sala para todo mundo ver os sentimentos positivos que carregamos e o quanto nossa vida, apesar de sofrida e difícil às vezes, também tem belos e felizes momentos!


Andréa Freire
Psicanalista


andreafreiresorocaba@gmail.com